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南瓜紫薯饼的做法

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南瓜紫薯饼的做法

要制作南瓜紫薯饼, 需要以下材料:南瓜,紫薯,面粉,鸡蛋,糖,盐,植物油。

首先,准备食材。将适量的南瓜和紫薯洗净、削皮并切成适当大小的块状。

然后,将切好的南瓜和紫薯放入蒸锅中蒸熟,直到它们变得软烂。然后,用勺子将蒸熟的南瓜和紫薯压成泥状。

接下来,将南瓜和紫薯泥放入一个大碗中,加入适量的面粉、糖和盐。然后用手将所有的材料搅拌均匀,直至成为一个均匀的面团。

然后,在面团中加入一个鸡蛋,继续搅拌,使面团更加粘稠。

接下来,将一个平底锅放在火上,加热适量的植物油。待油热后,取适量的面团放入平底锅中,用铲子将面团压扁成饼状。

然后,控制火力,煎熟一侧后,再翻面煎熟另一侧。每一面大约需要煎2-3分钟,直到饼的两侧变得金黄色和香脆。

最后,将煎好的南瓜紫薯饼取出,并在吸油纸上沥干多余的油份。

南瓜紫薯饼制作完毕!可以根据个人口味和喜好,加入葱花、虾仁或者其他配料来增加风味。

南瓜紫薯饼口感香甜软糯,外酥内软,是一道美味又营养的小吃。南瓜富含多种维生素和纤维,能够增强免疫力和促进消化;紫薯则富含丰富的抗氧化剂和膳食纤维,具有抗衰老和促进肠道健康的作用。同时,制作过程中没有使用太多油脂,更加健康。

南瓜紫薯饼可以作为早餐、下午茶或夜宵的美味选择。无论是儿童还是成年人都会喜欢这种口感独特的糕点。此外,制作过程简单,食材易得,成本也不高,所以不妨尝试一下制作自己的南瓜紫薯饼吧!

Tags:紫薯 南瓜