莲子心的功效与作用的功能与主治与用量

莲子心是莲子的中心部位，也称为莲子芯，是一种营养丰富的食材，并有多种药用功效。莲子心的主要功效与作用包括：

1. 补益心气：莲子心含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，能够补益心脏，安神定志，缓解心慌、心烦等症状。

2. 养肝明目：莲子心中含有多种黄酮类物质，可以保护肝脏，促进血液循环，改善视力下降等问题。

3. 清热解毒：莲子心具有清热解毒的作用，可以有效缓解发热、口干舌燥、口臭等症状。

4. 补脾胃：莲子心含有一定的淀粉酶和蛋白酶等酶类物质，能够帮助胃肠消化，增强消化吸收功能。

莲子心的主治疾病包括：

1. 心悸、失眠、健忘等心神不宁症状。

2. 肝火旺盛、面部长斑、视力下降等问题。

3. 发热、口干口臭、便秘等热毒症状。

4. 脾胃虚弱、消化不良等问题。

莲子心的用量因人而异，一般来说，每日适量食用即可。建议在食用前将莲子心洗净，煮熟或蒸熟后食用。特别提醒的是，莲子心性偏寒，脾胃虚寒、腹泻等症状的人不宜食用。