什么菊花泡茶对肝最好

菊花中含有一种叫做芦丁的活性成分，具有保护肝脏的作用，能够促进肝细胞再生，增强肝脏抵抗力。因此，菊花泡茶对肝最好的是采用茉莉花菊片或黄金菊花泡茶，这些品种的菊花含有较高的芦丁含量。同时，注意饮用菊花茶的时候不要过量，适量为宜。