功夫茶用什么茶叶对身体最好

功夫茶可以使用不同的茶叶，每种茶叶都有其特有的功效和营养成分，但是以传统功夫茶为例，以下茶叶对身体最好：

1.绿茶：绿茶富含多种抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，保护心脏血管。

2.普洱茶：普洱茶是一种发酵茶，含有天然微生物和其他营养物质，可以促进肠道健康，调节血脂和血糖，改善消化，降低脂肪堆积。

3.红茶：红茶含有丰富的单宁酸和茶碱，具有提神、醒脑的作用，与脂肪酶结合，帮助分解脂肪，促进消化。

4.乌龙茶：乌龙茶含有较高的茶多酚和咖啡碱，能够提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于控制体重。

综上所述，以上茶叶均有益于人体健康，而最适合个人饮用的茶叶应根据个人身体状况和需求选择。