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山药可以和胡萝卜一起吃吗
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山药
可以和胡萝卜一起吃。山药和胡萝卜都是
营养
丰富的
蔬菜
,可以互相搭配食用。搭配烹调时可以做成炒菜、煮汤、煮粥等各种方式。这样可以增加膳食纤维的摄入量,丰富营养,增加口感的多样性。
Tags:
山药
胡萝卜
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