野生黑枸杞怎么泡水喝

野生黑枸杞泡水喝的方法如下：

1. 准备适量的野生黑枸杞和清水；

2. 将野生黑枸杞用清水冲洗干净；

3. 将洗净的野生黑枸杞放入玻璃杯中；

4. 加入适量的开水，待水温降至70℃左右时，加入冷水冲调至适合的温度即可。如果口感较苦或涩，可以加入适量的蜂蜜或枸杞子一起泡水饮用。

温馨提示：不建议将野生黑枸杞冲泡时间过长，一般不超过5分钟即可，否则容易损失营养成分和口感。此外，野生黑枸杞本身性质温热，每次饮用不宜过多，建议每天饮用10-15克即可。