一、背景介绍
花茶，是以不同的花卉制成的茶饮，是一种传统的茶饮品。花茶除了有一定的口感和香气外，还有着一些很好的保健作用。本报告将对花茶的功效与作用进行调研并进行分析。
二、花茶的功效与作用
1、提神醒脑：花茶中的茶多酚、咖啡因等物质能够刺激中枢神经系统，提高人们的精神状态，增强工作效率。
2、美容养颜：花茶含有较为丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以减少自由基的对皮肤的伤害，使皮肤更加光滑、细腻。
3、消除疲劳：花茶的多酚类物质具有抗氧化和抗疲劳的作用，能够加速身体的新陈代谢，消除身体疲劳。
4、预防病症：花茶富含多种水溶性维生素、矿物质等营养物质，能够预防一些病症，如高血压、冠心病等。
5、排毒养胃：花茶中大量的多酚类物质及其他有机酸，能够刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于排毒养胃。
6、安神助眠：一些花茶，如菊花茶、夜茶等，具有安神助眠的作用，可以改善人们的睡眠质量。
三、结论
花茶不仅具有很好的口感和香气，同时还有着一些很好的保健作用，如提神醒脑、美容养颜、消除疲劳、预防病症等。因此，花茶是一种十分值得推广的茶饮品。
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