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塘鲺鱼煲汤的做法

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塘鲺鱼煲汤的做法

塘鲺鱼煲汤的做法:

材料:
- 塘鲺鱼:500克
- 姜片:3片
- 葱段:2根
- 蒜瓣:3粒
- 枸杞:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量

步骤:
1. 将鲜活的塘鲺鱼宰杀后剁成段状。
2. 将鱼段用盐和料酒腌制20分钟。
3. 锅中烧热适量油,放入姜片、葱段和蒜瓣,炒香出香味
4. 加入鱼段,用大火煎至两面金黄,煎制时要注意翻动鱼段,使其均匀受热。
5. 加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟。
6. 将枸杞加入锅中,继续煮5分钟。
7. 加入适量的盐和鸡精,调味即可。

温馨提示:
1. 在选择塘鲺鱼时,要选择鱼眼明亮、鳃红的新鲜鱼,这样煲出的汤汁会更加鲜美。
2. 煮汤时要注意火候,煎鱼时火要大,煮汤时火要小,这样可以更好地保持鱼肉的鲜嫩口感。
3. 枸杞可以增加汤的营养价值,也可以根据个人口味添加其他喜欢的配料如香菜、木耳等。

Tags:煲汤