枸杞泡水什么时候喝最好

枸杞泡水可以随时的喝，但是最好的时间会有以下几个情况：

1. 早晨空腹喝：枸杞泡水可以帮助促进肠胃蠕动和排便，并提供一些能量，对于清晨的身体起床、启动肠胃功能有一定的好处。

2. 温水泡饭前喝：枸杞具有养肝明目的功效，所以在饭前喝一杯枸杞泡水可以帮助消化吸收，并且平衡饮食。

3. 睡前喝：枸杞泡水具有养肝明目的功效，能够帮助放松身心，提高睡眠质量。

总之，枸杞泡水的最佳时间可以根据个人的需求和习惯进行选择，一般来说，每天适量饮用即可。