柚子吃一整个有什么不好 吃多了柚子好吗

1、损坏牙齿。柚子中含有多种有机酸，这些酸对牙齿黏膜有一定的刺激作用，从而对牙齿造成一定的损伤。

2、腹痛腹泻。柚子属于凉性水果，大量食用后，对肠道产生一定刺激，很容易发生腹痛，如果胃不好的人，会出现腹泻。

3、恶心呕吐。柚子性寒。人体大量食用红柚时，会刺激肠胃，可能引起恶心、呕吐等身体不适。