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三伏贴去湿气贴敷位置 三伏贴去湿气贴怎么贴

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三伏贴去湿气贴敷位置 三伏贴去湿气贴怎么贴

1、由于湿性重浊粘腻,因此湿气重的人往往表现为肢体困重、倦怠乏力、食欲不振、消化不良的情况,选择穴位敷贴的位置通常是一些健脾祛湿的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等等。

2、湿气重的人还要注意在敷贴的过程当中保持饮食的清淡营养易消化,不吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些健脾祛湿的食物,比如赤小豆、薏米红枣等等。

Tags:伏贴 湿气