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青豆丝瓜汤的做法

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青豆丝瓜汤的做法

青豆丝瓜汤的做法如下:

材料:
- 青豆:200克
- 丝瓜:300克
- 鸡腿肉或瘦肉:150克
- 鸡高汤或清水:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
- 葱姜:适量

步骤:
1. 鸡腿肉(或瘦肉)洗净切成小块,用开水焯水去血水备用。
2. 青豆洗净,丝瓜去皮切成片或小块备用。
3. 锅中加入适量的鸡高汤(或清水)煮开,放入焯好水的鸡腿肉煮至肉变色。
4. 加入青豆和丝瓜,继续煮开后转小火炖煮10分钟左右,使青豆和丝瓜熟软。
5. 加入适量的盐、生抽和胡椒粉调味,再继续炖煮几分钟让调味料充分渗入菜品。
6. 最后撒入葱姜末增香,即可关火享用。

温馨提示:
- 可根据个人口味加减盐和生抽的量。
- 炖煮时间不宜过长,以免菜品煮烂。
- 如果喜欢汤的口感浓稠,可以加入适量的玉米淀粉或蛋清勾芡。
- 可根据个人喜好加入其他蔬菜或调料,如香菇、胡萝卜等。

Tags:丝瓜 青豆