要删除陌陌聊天记录，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开陌陌应用：在手机上找到并点击陌陌应用图标，进入应用界面。
2. 进入聊天记录界面：在陌陌应用界面，点击底部菜单栏的“消息”按钮，进入聊天记录界面。
3. 选择要删除的聊天记录：在聊天记录界面，浏览并找到需要删除的聊天记录，点击进入该聊天窗口。
4. 删除单条聊天记录：在聊天窗口中，长按要删除的聊天记录，弹出菜单选项。在菜单选项中，选择“删除”选项。
5. 确认删除：系统会弹出一个确认删除的提示框，点击确认按钮，即可删除该条聊天记录。
6. 删除整个聊天记录：如果想要删除整个聊天记录，而不仅仅是单条记录，可以在聊天窗口中点击右上角的“更多”按钮，弹出菜单选项。在菜单选项中，选择“清空聊天记录”选项。
7. 确认清空：系统会弹出一个确认清空的提示框，点击确认按钮，即可清空该聊天窗口的所有聊天记录。
需要注意的是，删除聊天记录只能删除本地记录，对方的手机中仍然存在聊天记录。对方的手机中的聊天记录只能由对方自行删除。
此外，还可以通过以下方法来限制陌陌聊天记录的保存：
1. 设置自动删除：在陌陌应用中，点击个人头像进入个人中心，选择“设置”选项，进入设置页面。在设置页面中，找到“聊天记录自动删除”选项，根据个人需求选择时间长度，设置后即可自动删除指定时间范围内的聊天记录。
2. 手动删除聊天记录：定期手动清理聊天记录，可以选择每周或每月清理一次。重复上述删除聊天记录的步骤，逐条删除需要清理的记录。
总结起来，删除陌陌聊天记录的方法包括删除单条记录和清空整个窗口的记录。另外，还可以通过设置自动删除功能来限制聊天记录的保存时间。不过需要注意的是，删除的聊天记录只会在本地删除，对方的手机中仍然存在，对方需自行删除。定期清理聊天记录有助于保护个人隐私和释放手机存储空间。
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