喝毛尖有什么好处坏处

好处：

1. 改善口臭：毛尖茶富含茶多酚，可以抑制口腔中的细菌生长，帮助改善口臭问题。

2. 促进消化：毛尖茶中的茶多酚可以刺激肠道平滑肌收缩，促进消化，防止便秘。

3. 降血脂、降血压：毛尖茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的合成和吸收，从而降低血脂和血压。

4. 抗氧化：毛尖茶茶叶中富含抗氧化物质，能够清除自由基，预防人体老化和癌症的发生。

坏处：

1. 过量饮用会导致失眠、心慌等不适症状；

2. 孕妇、哺乳期妇女以及心脏病、高血压、胃溃疡等患者应慎饮，甚至要避免。

3. 酸性的茶叶可能会刺激胃壁，从而引发胃痛、消化不良等问题。

4. 如果不注意保质期和保存条件，茶叶可能会受到霉菌污染，导致食物中毒。