1、原料：牛腩、胡萝卜、八角、桂皮、葱、姜、良姜、砂仁、草果、香叶、辣椒、生抽、老抽、盐。
2、牛腩一块，反复水洗干净。切小块。
3、牛腩块凉水下锅。
4、焯出血沫。
5、焯水后的牛腩再次用温水冲洗一下胡萝卜去皮，切滚刀块。
6、准备好调料。锅里注油烧热，下葱姜及各种香料，煸炒出香味。
7、加牛腩，翻炒两三分钟。
8、加生抽、老抽，翻炒一会儿。
9、加热水，水量没过牛腩，大火烧开后转小火慢炖。
10、焖至牛肉熟透。下胡萝卜，同时加盐调味，大约炖15分钟，胡萝卜软烂。
11、大火收汁即可。
秀秀馆
