当你的女朋友受到委屈时，你可以采取以下几种方式安慰她：
1. 倾听：给她充分的时间和空间来表达她的感受和情绪。认真倾听她的问题和困扰，并且不要打断她的发言。
2. 关心：表达出你的关心和支持，让她知道她不是孤单的。告诉她你理解她的感受，并且愿意为她提供支持和帮助。
3. 肯定：对她的感受和情绪持肯定的态度，而不是贬低或无视。让她感到自己的感受被认可，并提醒她你对她的支持。
4. 鼓励：鼓励她面对问题和困难，给她自信和力量。提醒她她的价值和能力，并帮助她找到解决问题的方法。
5. 分担：如果可能的话，主动提供帮助和支持。承担一部分她的负担，展示你们团结和合作的力量。
6. 分散注意力：如果她情绪低落，可以尝试一些分散注意力的活动，例如一起看喜剧电影、一起出去散步或做一些她喜欢的活动。
最重要的是，给予她足够的时间来处理自己的情绪和问题。尊重她的感受，不要轻描淡写或忽视她的委屈。与她一起面对问题，并共同寻求解决方案，这将有助于她感到被支持和安慰。
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