牛奶燕麦片的做法

牛奶燕麦片的做法如下：

材料：
- 1杯燕麦片
- 2杯牛奶（可以选择全脂牛奶、脱脂牛奶或植物性奶，如豆奶、椰奶等）
- 适量的添加剂（可根据个人口味添加蜂蜜、果干、坚果等）

步骤：
1. 将燕麦片和牛奶放入锅中，用中火加热煮沸。
2. 一旦水开始沸腾，减小火力并继续煮2-3分钟，直至燕麦变软。
3. 关火，加入所需的添加剂。可以选择加入蜂蜜、果干或坚果，以增加口感和营养价值。
4. 搅拌均匀，让添加剂充分融入牛奶燕麦中。
5. 将煮好的牛奶燕麦倒入碗中，可以选择直接食用或等待凉至适合的温度后食用。

注意事项：
- 在煮燕麦片的过程中，可根据个人口感偏好，调整燕麦的软硬程度。时间越长，燕麦越软。
- 选择牛奶时可以根据个人喜好和膳食需求进行选择。全脂牛奶口感丰富，脱脂牛奶则更低脂肪。
- 添加剂的种类不限，可以根据个人口味自由选择。可以选择加入蜂蜜增加甜味，果干增加口感，或者坚果增加营养。