老公疲于工作 总是将脾气发到家人身上怎么办？

1、沟通

2、反抗

3、约定

4、安慰

5、疏导

6、转移坏情绪

7、一起面对

方法/步骤

沟通。沟通是十分重要的，夫妻之间要保持良好的沟通，这样在对方发脾气的状况下也可以很好的了解其中的缘由，也可以很好地把握住各种的问题，好好沟通有利于夫妻感情，也会让家庭更幸福。

反抗。有压迫就要反抗，面对老公总是乱发脾气，伤害到自己或者家人的时候，要懂得反抗，要和自己的老公说不，要懂得拒绝自己成为发泄的工具。

约定。和自己的老公及其他的家人做一些约定，比如在家里面不能发脾气，在老人或者孩子面前不能争吵等等，都是需要严肃对待的事情。

安慰。虽然说将脾气发到家人身上很不对，但人遇到压力很大或者工作上有挫折及瓶颈的时候，就会让自己的脾气变得十分不好，这个时候作为妻子，可以多安慰一下对方，让他心情好一些。

疏导。人是需要疏导的，自己不行的话就请身边的朋友帮忙，或者请专业的机构或者人员来介入，一方面疏导家庭矛盾，一方面疏导自己的老公。

转移坏情绪。很多坏情绪和坏脾气都是因为这样或者那样的原因，要学会转移坏情绪，要帮助老公一起转移坏情绪，同时和家人协商，该如何转移大家的不良情绪。

一起面对。其实老公疲于工作，心情不好，压力太大都导致了他的坏脾气，而这些坏脾气很难发到别人身上，只能在家里面发一发，遇到这样的情况，作为妻子，要和老公一起面对，改变这样的状况，调整心态。