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正餐可以只吃水果吗 正餐能不能只吃水果

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:1.46W
正餐可以只吃水果吗 正餐能不能只吃水果

1、正餐只吃水果是可以的,但是建议胃不好的人还是少喝点粥再去吃苹果,这样就不会胃酸。

2、正餐不吃饭,只吃水果,长时间的话,会有可能营养不良的,容易影响身体的胃肠消化系统。平时尽量做到三餐规律的饮食

Tags:正餐 吃水果