清明吃的青团子是什么做的 它有什么功效

1、材料：艾草、糯米粉。

2、将艾草掺矿泉水榨汁，过滤后澄清。

3、用盆装置糯米粉，倒入艾草汁，然后揉搓成一个个团子。

4、放在蒸锅里面蒸半个小时即可。

5、清明果的主要成分是糯米和艾草，糯米中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等成分，食用后有温补强壮的作用，而艾草性温，食用后可以温经祛湿，所以，清明节的时候吃清明果有很好的滋养作用。