要查询自己交了多少年养老保险，可以按照以下步骤进行操作：
1. 查看社保卡或城乡居民养老保险卡：养老保险交费信息通常会记录在社保卡或城乡居民养老保险卡上。可以将卡片拿出，查看卡上印刷的个人信息，一般包括姓名、身份证号码等。也可以咨询相关部门，了解卡片的使用方法和查询方式。
2. 登录社保网站：不同城市的社保管理部门可能会有自己的在线服务平台。可以登录所在城市的社保网站，使用个人账号登录，并查找相关的养老保险缴费信息。一般来说，网站会提供详细的缴费记录和累计缴费年限。
3. 前往当地社保分支机构咨询：如果以上方法查询不到具体的缴费记录，可以亲自前往当地社保分支机构进行咨询。在窗口或咨询台等处，可以向工作人员询问自己的养老保险缴费情况。通常需要提供个人身份证明等相关证件，以便工作人员能够帮助查询。
4. 咨询雇主或原就业单位：如果是在就业过程中一直交纳养老保险，可以向自己的雇主或原就业单位咨询缴费情况。他们可能会有相关记录，包括缴费年限和缴费金额等。可以通过电话、邮件等方式联系相关单位，咨询养老保险的具体情况。
5. 去银行查询：有些银行会提供养老保险缴费查询的服务。可以到银行办理相关业务，如持有效身份证件、社保卡等，向银行柜台人员咨询自己的养老保险缴费情况。工作人员会查询系统，并提供相关的养老保险缴费记录。
在查询养老保险交了几年的过程中，要注意保护个人隐私和信息安全，避免将个人信息泄露给不法分子。在查询过程中，最好选择正规渠道，如官方网站、社保机构等，以确保信息的准确性和安全性。
需要注意的是，以上方法可能不适用于所有情况，具体操作方法可能会因地区和个人情况的不同而有所变化。因此，最好还是根据自己的实际情况和所在地区的相关规定，选择合适的查询方式。如果在查询过程中遇到困难，建议咨询当地社保相关部门的工作人员，他们会提供更具体和专业的帮助。
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