葡萄干泡水的正确方法

1.选好葡萄干

选择大颗、色泽金黄、有光泽、质地柔软、没有糖霜和须毛的葡萄干。

2.准备容器

选择玻璃杯或瓷碗作为容器，不要用塑料容器，因为塑料可能会散发毒性。

3.泡水

将葡萄干放入容器中，加入温水，不要超过葡萄干的两倍高度。不要用开水泡葡萄干，也不要泡太久，会影响口感。

4.浸泡时间

浸泡时间应该根据葡萄干的质地而定，一般来说，质地较硬的葡萄干需要浸泡3-4小时；而嫩一点的葡萄干只需要浸泡1-2小时。

5.享用

泡好后的葡萄干可以直接食用，也可以用于烘培或炖汤料理。

注意事项：

1.泡葡萄干时，不要加糖和其他调料，这会破坏葡萄干的天然风味。

2.不宜过量食用，因为葡萄干热量较高。