抱石、姚亚、马关、景谷、宁洱、墨江、思茅、江城、澜沧、西盟等县市都是普洱茶的主要产区，其中以宁洱、景谷、思茅三县为最，被誉为“普洱茶之魂地”、“中国普洱茶之乡”、“中国普洱茶之都”。以下是普洱茶山头区分布图示意：
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