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红肉是指什么肉
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红肉是指来自
哺乳
动物的肉类,如牛肉、
猪肉
、羊肉等。它们的肉质颜色较深,通常呈现红色或暗红色。红肉富含蛋白质、维生素和矿物质,但也含有高脂肪和胆固醇,过量食用可能与心脑血管疾病的风险增加相关。
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红肉
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