先泡脚还是先洗澡好 是先泡脚还是先洗澡

1、先洗澡还是先泡脚，其实都是有好处的，也没有说哪个一定要先。

2、如果先洗澡再泡脚，泡脚时可以让身体处于更放松的身体状态，更有利于脚部的放松。 如果先泡脚再泡澡，可以先放松双脚。 中医说，寒从脚开始，所以先泡脚可以先暖身，这个时候洗澡也不容易着凉。 因此，根据个人情况选择对人体有好处。