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晒太阳除湿气最好的办法 晒太阳可以去湿气吗

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晒太阳除湿气最好的办法 晒太阳可以去湿气吗

1、晒太阳并没有祛除湿气的作用。

2、湿气,中医称为湿邪,也是外感六淫病邪之一,中医将湿邪划分为内湿和外湿。外湿主要与居住环境有关,如环境比较潮湿或者长期浸泡在水里,便非常容易受到外界湿邪的侵袭。日常生活中所指的湿气主要是内湿,内湿的产生主要与脏腑功能失调有关,与脾有较密切的联系。根据中医理论,脾主运化水湿,如果由于各种原因导致脾运化水湿功能下降、水湿之邪内生,便会在体内产生湿邪。

Tags:湿气 晒太阳