脚气怎么办 需要注意这几点

1、一定要注意个人卫生

2、要勤洗脚，勤换袜子，勤换鞋子

3、要减少运动

4、要及时治疗

5、最好是不要吃辛辣的食物

6、千万不要再穿别人的鞋子

方法/步骤

脚气是由真菌感染引起的，得了脚气，一定要注意个人卫生，尤其是脚部卫生，每天用温水泡一泡脚；保证脚部干净无味；

得了脚气，要勤洗脚，勤换袜子，勤换鞋子，保证鞋子内部是干燥清爽的，每天睡觉前，把鞋垫拿出来，把鞋子在阳台上晾一晾，保证鞋子的干燥无味，还要勤刷鞋；

得了脚气，要减少运动，避免脚丫出汗，引起脚气加重，像打篮球，踢足球剧烈的运动最好是不要再进行；

得了脚气，要及时治疗，否则病情严重的话，会加重病情，瘙痒，然后皮肤出现裂痕等现在出现，会加重脚部的疼痛，再治疗起来时间比较长，增加了难度；

得了脚气，最好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，会引起皮肤出汗，出汗导致脚气加重，因此，平时要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜；

得了脚气，千万不要再穿别人的鞋子，也不要跟其他人共用一个洗脚盆洗脚，以免交叉感染给其他人，要及时治疗脚气。