甜玉米非常适合用来榨玉米汁。准备材料:玉米、牛奶、白砂糖。借用勺子将玉米汁瓣出一粒粒然后放入料理机,再倒入牛奶,加一勺白砂糖,打碎榨成汁。然后倒入锅中,加热煮开即可。
甜玉米非常适合用来榨玉米汁。
准备材料:玉米、牛奶、白砂糖。
借用勺子将玉米汁瓣出一粒粒。
然后放入料理机。
再倒入牛奶。
加一勺白砂糖。
打碎榨成汁。
然后倒入锅中。
加热煮开即可。
小贴士:玉米粒和水的比例大至3:4,家里有过筛器的过筛后取汁更佳。每天一杯玉米汁,既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,营养又健康。