100克鲜玉米的热量是106卡(不包括不可食的),但100克的鲜玉米有46克是不可食的,即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,大概为1克脂肪。
100克鲜玉米的热量是106卡(不包括不可食的),
但100克的鲜玉米有46克是不可食的,
即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,
大概为1克脂肪。