《高能少年团》是一期挑战型真人秀节目，由王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆固定主持，以“成长十二课”为主题，让少年团在过程中，得到德智体美劳全方位的锻炼。
张一山童星出道，因饰演《家有儿女》中的“小猴子”刘星被观众所熟知。当我们以为他离开了观众的视线时，他却怀抱着梦想不断地修炼自己，踏踏实实地前进。2016年出演刑侦网剧《余罪》后，再度获得好评，同年10月，张一山当选“中国90后10大影响力人物”。而以90后少年成长为主题的《高能少年团》，有了张一山的加盟变得更加出彩。
《高能少年团》以“成长十二课”为主题，每一期都展现了五小只的魅力。在第一期的“劳动课”中，张一山确实是运气太差。从码头运货总是抽中最远的码头和最重的货物，到后两关游戏不得技巧艰难进行，他的排名总是靠后，但结果却是在他的坚持和努力下成功逆袭，成为了第一期的冠军。在这个过程中，观众对他的惨况哭笑不得，却也被他的正能量打动。
很多观众看真人秀节目会对一个明星路转粉或粉转黑，除了后期剪辑，其实也确实是看明星在节目中的真实表现。当我们还对张一山的印象停留在刘星或余罪身上时，《高能少年团》中的张一山却用行动告诉了我们那个真实的他。他有刘星的搞怪逗趣，也有余罪的担当果敢，更有属于他自己的正能量的三观。
作为90后的少年，他有少年人该有的拼劲和活力，也有少年人的应有的坚持和努力。当我们在观看《高能少年团》时，感受到的不仅仅是这五小只的搞笑，还有他们带给我们的青春活力。小编觉得，《高能少年团》的确是无热血，不少年呢！【本站原创未经允许，谢绝转载！】
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