谢颖颖和跑步结缘是从中央电视台的“跟5一起跑”活动开始的。2013年的扬州马拉松赛她接触跑马拉松。当时台里的同事组织“跟5一起跑”，她算是强行架到了跑步路上。
从声乐系的高材生，到中央电视台财经频道的女主播，从一个连跳绳都不会的“运动音痴”，到成为不溜腿心里就痒痒的“跑步达人”。谢颖颖用自己的人生蜕变传播“健康生活，运动人生”的理念。蓦然回首，谢颖颖也会问自己，是什么时候开始发生化学反应呢？
谢颖颖和跑步结缘是从中央电视台的“跟5一起跑”活动开始的。当时台里(中央电视台)的同事组织“跟5一起跑”，倡导全民健身，用跑者的坚持、意志品质的磨练、强健体魄的塑造为生活和工作增添正能量。中央电视台从台里工作人员自身做起，号召更多的人加入到跑步和户外锻炼的行列中来。谢颖颖算是被同事强行架到了跑步路上。2013年的扬州马拉松赛谢颖颖第一次接触跑马拉松。谢颖颖自己都不相信她竟然跑了42.195公里，而在这之前，谢颖颖跑步还要追溯到大学的800米。
“其实在扬州，和路一鸣一起跑过5公里没停下来的，还有我。而且志愿者叫我们回来的时候，我甚至还想过要不要挑战一下10公里，但后来我又想不要给自己定太高的目标，万一跑不下来，会对信心打击很大。“扬州赛结束后，谢
然而上海半马并没有谢颖颖想象的那么简单，更何况她只是一个刚刚接触马拉松的柔弱女主播。“老天爷很公平，没有经过每一公里的积累，你不可能一步飞跨马拉松的终点：膝盖疼、脚踝痛、腿抽筋、心肺功能跟不上……一切一切的问题都出现了。从第15千米开始，天使和魔鬼就开始对话了。我老觉得是不是主办方把距离算错了，特别想停下来。放弃，真的是一件特别容易的事，分分秒秒就能完成。可我知道，放弃之后的日子里，心底会充满无限的懊悔和遗憾，时不时的冒出来骚扰你一下。我不要被这种被动所萦绕，所以就只能坚持，哪怕速度放慢一些，再慢一些……我完成了，第一个马拉松，半程。”2013年12月1日，谢颖颖写下了这段话。这样的经历
从演播厅到跑道，从高跟鞋到跑鞋，从声乐到体育，不仅仅只是外表形式的转化，更多的是价值观与态度的改变。
几个月内，把自己的能力从5公里提升到半马并不是一件容易的事情，更何况是对于当时还很“懒惰”的谢颖颖来说。“我一直觉得还有时间，但真正意识到的时候，就还有两周了。我就赶紧去奥森跑了一个10公里，跑完觉得自己简直要死了。”
但谢颖颖还是硬着头皮去了上海。2小时09分，这迄今为止仍然是谢颖颖参加半马的最好成绩，但她也因此付出了代价，从赛道上下来，她吐得很厉害。
从上海回来，谢颖颖对于跑步的准备不再是去运动商店里“买！买！买！”，而是迈开步伐去跑，“其实我是一个反面教材，我都是反着来的，我先跑了半马，然后才开始进行系统的训练，然后喜欢上跑步。
接下来——10月25日，谢颖颖还要去参加大阪马拉松。她说，以后可能会尝试参加越野赛，比起穿梭在大自然不同的景色之中，这个更吸引人。【本站原创未经允许，谢绝转载！】
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