排毒减肥瘦身

敲胆经是许多人都在用的保健方法，它的作用在于可以刺激胆汁的分泌，使人体可以更好地吸收营养物质，人体造血需要充足的材料，敲胆经恰好可以达到这个目的。按摩、敲打身体的经络可以促进血液...

荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。顾名思义，就是以荷叶为主的一种茶，有着多种功效，很受欢迎。很久以前人们就将荷叶视为减肥瘦身的一...

很多女孩子都在追求让自己的身体出现凹凸有致的曲线，然后就可以穿上各种各样美丽的衣服，不过运动减肥对于我们来说都是一件很困难的事情，而拔火罐减肥似乎轻松得多！减肥对于女生是一件很重...

酸酸甜甜的酵素青梅应该是每个女孩都喜欢吃的零食。除了味道可口外，酵素青梅也有一些其他的功效，它可以帮助我们清理肠道，排出我们身体中的一些毒素。在现实生活中，很多女孩都很喜欢吃蜜饯...

纤维素含量较高的食物主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，每种食物都有着属于自己的经典特色。下面来给大家简单介绍一下这些食物的特点和功效。纤维素是人体不可缺少的营养元素...

酸甜可口的山楂不仅可以作为大家饭后的小零食，也可以晒干后，泡水喝。山楂茶对我们的健康非常有好处，尤其是我们吃了肉类和脂肪高的食物后，它能够促进消化。很多人都知道，山楂能够促进消化，对...

拔火罐减肥后反弹是经常发生的事情，有的人甚至会变得更胖。这是因为我们的身体并没有得到实质性的锻炼，所以一旦我们没有拔火罐，那身体就会又胖回来。一、原因拔火罐减肥一般都是通过火罐...

1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以的番茄减肥···1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又...

针灸减肥因为很方便而且效果极好，所以很受那些局部肥胖者的欢迎。但是很多人通过针灸减肥瘦下来后却发现一段时间内又变胖了，体重涨了，这是为什么呢？相信很多局部肥胖的朋友都尝试过各种各...

柠檬红茶是深受大家喜爱的一种茶叶，其具有柠檬的酸爽与红茶的香醇。在炎热的夏天，是一种不可多得的解暑圣品。柠檬红茶，具有通常美容的功效。饭后一杯，去油腻助消化。柠檬红茶一种健康饮品...

大多数姑娘练习瑜伽都是想要减肥，塑造身形，但在众多的瑜伽体式中，到底哪些体式才能让身体越来越轻盈、苗条且曲线迷人呢?一套美体26个瑜伽美体体式，送给...普拉提如同它的名字一样神秘，吸引...

女性完美身材的标准，不单纯是腰细，还要有腰窝。而腰窝的位置也有利于减肥的穴位，想要瘦身和减肥就要了解一下了，到底怎么才能刺激腰窝的位置来减肥呢？女性好身材的杀手就是脂肪了，而腰腹的脂...

网上非常流行的断食排毒的瘦身方法确实是有具有一定的效果的吗？它与我们所说的饥饿疗法还有辟谷这两个概念又有何区别呢？长期坚持盲目的断食会带来哪些潜在的危害？利用断食的方法来排毒可...

在中医养生受到推崇的大背景下，拔罐减肥也受到很多女性朋友的喜爱。拔罐的减肥效果非常明显，不过有些禁忌事项千万不能碰，否则不但无法达到减肥的目的，还可能会伤身。相信大家对于拔火罐的...

黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂，虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好?黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤...

普洱茶属于黑茶。具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；普洱茶是所有茶叶中含茶多酚较多的一种茶叶。减肥，永远是一个不衰的话题...

对于广大爱美的美容达人来说，柠檬就是上天赐予的恩物。柠檬不仅含有大量的维生素，而且具有强大的美容美白功效。柠檬对于有减肥需求的人群来说也是好处多多，不仅能清理肠胃，又可以解渴且冲...

在当代，各色各样满天飞的减肥方法中，想要找到适合自己的方法很难，今天我来给大家分享一个安全有效的火罐减肥疗法。火罐对于减肥的作用，以及如何判断自己适不适合用！当今社会，减肥瘦身是广大...

哇！这么棒的身材！真快认不出眼前这位女孩！上书店或是网上选购一、两本真正内行的烹饪参考书。不过不要太晚，因为半夜过后分泌的荷尔蒙不利于减肥。这样不仅有利于消化吸收，也更容易产生果腹...

黑茶是茶叶的一种，它比普通茶叶的功效更多。饮用黑茶能降低血脂，预防心血管疾病。更重要的是喝黑茶能减肥，只要掌握冲泡黑茶的方法，就能将减肥的功效发挥到。一直都以为中国的茶只有红茶和...

米饭这一种常见的食材，是我们三餐当中不可少的一种组成成分。但是，你知道吗？把炒得五分熟的大米用沸水浸泡来喝，是可以起到瘦身的效果的。它的原理是怎样的呢？在生活当中运用到大米的烹饪方...

普洱茶减肥的原理：普洱茶开适小腹赘肉较多的一杯普洱只露有约4卡里的热量，降脂成果尾要来自三个圆里的身分：一是由茶多酚、维生素C等多种有用成份一同教化，辅...普洱茶减肥的原理：普洱茶开...

花茶就是将植物的花朵制作成的茶。这种不仅气味芳香，让人神清气爽，而且功效非常多。花茶的种类比较多，划分的标准也不尽相同。下面就来了解花茶的泡法。花茶就是用干的花蕾制作的一种茶，闻...

想瘦身的女生不妨试试荷叶茶，荷叶茶与不同的茶搭配减肥的效果也不同，喝法也很关键，那干荷叶茶怎么喝才减肥呢？下面就为大家分享荷叶茶减肥的正确方法，让你轻松瘦。荷叶很多人都知道可以用来...

人从出生那一天开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，毒素长年累月沉积，牢固的附着在各个器官组织细胞上，就像茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。你是否为自己从小到大没生...