我们日常皮肤护理过程中经常会遇到各种各样的皮肤问题而鸡皮疙瘩就是让人非常困扰的一种皮肤状态。那么怎样用科学的方法去除这样非常让人困扰的问题肌肤呢？
鸡皮疙瘩是在我们的皮肤状态正常情况下经常会遇到的一种皮肤性疾病。这样的皮肤状态不仅影响到了个人的美观，而且在触碰的舒适度上也有一定的障碍，很多人都因为鸡皮疙瘩产生了心理上的自卑，甚至会给自己的正常生活带来一定的困扰，那么鸡皮疙瘩是由于什么原因出现的？用什么科学的方法能够有效的去除呢？
1，鸡皮疙瘩形成的原因。
鸡皮疙瘩，又称毛囊角化症是指我们的正常毛孔，由于大量的堵塞以及角质的异常出现的一种常见性的皮肤性疾病。而这样皮肤性疾病，其实是由于基因的问题引起的。一方面很多人有遗传的因素造成了脚趾出现了变异。而另一方面，也可能由于清洁程度存在着一定障碍造成了皮肤的角质出现了异常情况。要想解决鸡皮疙瘩这个异常疾病，更应该从根源上。
2，去除鸡皮疙瘩的方法。
既然鸡皮疙瘩是一种角质性的皮肤性疾病。那么我们就应该从去角质的方面来进行去除，在治疗的过程中也要讲究科学的方式以及一定的时间间隔。
（1）使用绿茶泡枸杞水，对于皮肤进行擦拭和浸泡，也可以搭配喝茶，能够更高的调节体内内环境，从而起到去角质的作用。
（2）在身体乳中加入少量白醋，这样可以改变身体的酸碱平衡，也能改变角质代谢时间，去除毛囊内堆积的角质。
（3）经常食用鱼肉，鱼肉鱼皮中含有大量胶原蛋白，对于皮肤的修复和稳定都有很好的改善作用。
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