为什么会脸部水肿 怎么做可以快速消除

有时候早上起来照镜子发现自己的脸有些浮肿，就很恐慌，不知道为什么自己的会肿，也不知道应该怎么办。那么接下来就来解决你的恐慌，教你如何快速消肿。

一·脸部浮肿的原因

脸部会出现浮肿现象其实有很多原因，有些是因为喝水过多，特别是睡觉之前要切记不要喝太多水，不然就很容易导致第二天早上起来脸部水肿的现象。还有一些是内分泌失调引起的脸部浮肿，所以我们不要盲目的认为水喝的越多就越好，多喝水是有好处，但喝太多的水反而不好，很容易引起水肿。

二·用淡盐水敷脸

用淡盐水敷脸可以有效快速的消除脸部水肿。因为脸部水肿的大部分原因就是体内含水量过多导致内分泌失调，而淡盐水可以起到调节作用，是体内多余的水分排出体外，敷在脸上可以有效的将脸部的多余的水分排出而起到消水肿的效果。可以用一条毛巾放在调好的淡盐水里面浸湿，然后稍微拧干一点，再将毛巾敷在水肿的脸上，10分钟后拿下就行。

三·按摩脸部

照上面教大家的敷脸这一步骤完毕后，接下来是给脸部按摩。很简单，就像平时清洁脸部一样按摩就行。可能有些人不明白为什么要按摩，其实两个原因。一个是前面刚用淡盐水敷完脸，为了让淡盐水充分的被皮肤吸收进去。另外一个原因就是，按摩可以促进血液的循环，对脸部的消肿也有很大的功效。所以在敷脸后，要记得脸部按摩几分钟哦。

看完上面的方法是不是觉得很简单啊，相信你们都学会了，那么在以后我们遇到脸部水肿这种情况时，我们再也不会慌啦，而且还可以自己解决哦。