爱美之心，人人皆有之，在一张白白净净的脸上长出了难看的痘痘，而且一不小心还会留下难看的痘印，这肯定是不能被爱美的朋友所允许的，更不用说接受了。
痘痘是很多人都会有的一种肌肤问题。好不容易痘痘好了，可是脸上却留下了深深浅浅的痘印。这时候应该怎么办呢？很多人都认为痘印会随着时间的增长耳而慢慢的淡化。确实，时间长了以后都应痘疤会自己消失，可是在这段过程中，痘印恢复的不仅很慢，而且很碍眼，它会让很多爱美的妹子们变得很自卑。
其实有很可以淡化痘印痘疤的方法。就看你懂不懂得掌握这些小技巧了。今天小编就来教你一些淡化痘印痘疤的小技巧吧！痘印痘疤没了之后，就要知道如何预防痘痘再次增长。那我们就一起来看一看吧！
一、淡化痘印痘疤的方法。
1、用白糖。
据研究表明，白糖可以加速伤口的愈合，而痘印也属于伤口中的一种。怼人会用手机，都因此就会在脸上留下疤痕。然后就可以用白糖放在痘痘破了的地方，用手指轻轻的按住，只可以用手指在痘痘周围轻轻的打磨，以此来增强血液循环加速表皮细胞伤口的愈合。
2、使用细盐。
白糖可以淡化痘印，同样的细盐也是祛除痘印有一种好方法。与白糖的使用方法一样，在手指上沾上少许细盐，在痘印的周围轻轻的按压，按摩。之后再用比之前多一点细盐把它敷在痘印痘疤上，几分钟后就可以洗去。
3、使用生姜片。
一天晚上将脸部清洗干净以后，就可以取一些生姜来切成博片，把它贴在有痘印的地方。尽量不要使生姜片掉落下来。用生姜片在痘印处敷上大约20分钟之后就可以取下来，然后再使用其他的护肤品。
4、使用土豆片。
也是一种很好的祛除痘疤痘印的好东西。土豆有活化肌肤，消除死细胞的功能。使用土豆片的时候，一定要注意将土豆先削皮切片，切成薄薄的一片，这样的吸收效果比较好。敷上个15分钟左右，就可以将脸部清洗干净。吃一段时间之后，你就可以发现你的痘印淡化了不少。
二、预防痘痘生长的方法。
1、饮食清淡健康。
多数人长痘的原因都是因为他们的饮食习惯不好。主要是因为他们很喜欢吃重口味的东西，比如高糖、高油、高盐的食物。这些都是很容易导致痘痘产生的食物。为了预防痘痘的生长，我们应该尽量食用一些清淡的食物，比如水果蔬菜之类的。
2、运动必不可少。
经常运动能够保证我们身体内部的新陈代谢和血液循环的正常运作。而且通过运动，我们可以将体内的毒素，以汗水的形式排出体内。并且通过运动能够提升我们的精神状态，精神状态好了，皮肤的情况自然也好起来了。
3、脸部清洁很重要。
洗脸的时候尽量不要只使用清水，可以搭配洗面奶。这样不仅可以把脸上的，灰尘等脏东西洗净，也可以把化妆品的化学物质彻底清洗干净。毛孔通畅了，痘痘自然就不会再长出来啦。
虽然这些小技巧都可以有效的消除痘印和痘疤，是一定要把握去除痘印痘疤的黄金时间。
秀秀馆
