科普脸部水肿和胖怎么区分 还你紧致肌肤

说到脸部水肿和脸胖，相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为对于我们来说，脸部水肿和胖是两种比较常见的肌肤问题，尤其是对于女生来说。那么怎么区分这两种现象呢？

其实我们大家对自己的肌肤都很重视，这是因为在大家眼里，肌肤就是形象的相同体。我们大家都很重视自己的肌肤，但是又总是会出现各种肌肤问题。比较常见的问题就是脸部水肿和胖了。其实我们大家都不希望自己的脸部看上去很大，而水肿和胖会让我们的脸部看上去很大。那么我们应该怎么区分这两种现象呢？

一，看脸部气色

其实我们大家都有这样的经验，那就是在现实生活中我们看到那些脸胖的女生，她们的气色都不错。这是因为脸上有肉了，也就代表着脸部有血色了，所以气色会很不错。如果我们脸部出现了水肿问题，那么气色就没有那么好，甚至还会有病态的感觉。所以我们不知道如何区分脸部是水肿还是胖的时候可以根据气色来判断。但是这个办法也会出现差错。

二，看消退时间

如果我们有过脸部水肿问题的话，就会有这样的经验，那就是脸部在前一天是水肿的，但是第二天就恢复正常了。如果我们是脸胖的话，不但前一天是这样子，未来很多天都是这样子。所以我们可以根据消退时间来判断自己的脸部是水肿问题还是肥胖问题。

每一个问题的产生都有其原因的，所以如果我们不注意自己的饮食，既可以导致水肿问题，同时也会导致肥胖问题。建议大家对吃一些富含维生素的食物，这样可以让脸部肌肤变得更加紧致，既不会产生水肿问题，也不会产生肥胖问题。