眼睛是心灵的窗户，但是眼睛周围松弛的皮肤、浮肿的眼袋让整个人看起来都是无精打采的。要去除眼袋就得知道自己眼袋是怎么形成的，接下来为大家简单介绍一下。
长了眼袋之后人也显得很老了，这让爱美的女生很郁闷。因此，使用各种各样的方法来对付眼袋，但眼袋还是好好地挂在那里，事实上，要去除眼袋，首先要知道长眼袋的原因，这样才可以摆脱它。
睡眠不足是因此眼袋的原因之一，大城市生活充满压力，许多人要熬夜工作，这是造成眼袋的重要原因。缺乏睡眠，皮肤也很容易衰老，松弛、下垂和眼袋都出现，所以保证良好的作息时间可以美容护肤。
另外，用眼过度会导致眼部血液循环不好，淋巴代谢率减慢，身体水分无法及时排出，积聚到眼部形成眼袋。同样，如果身体如果缺水，细胞没有足够的水吸水，也会引起皮肤松弛，形成眼袋。
而且，如果胃的消化功能不好，食物难消化，体内的毒素堆积，堵住经络也会引起眼袋。
知道了形成眼袋的原因，怎样可以消除它呢？
冰敷是解决眼袋有效方法，适用于水肿型眼袋，也可以治疗黑眼圈。每天早晨用冰敷眼袋，使眼部肌肤保持紧绷。用眼霜进行按摩也可以加速血液循环，消除眼袋。
还有一种方法是做眼保健操，不要低估了这个方法，虽然你从孩提时代起就一直做，但也许你的动作不是标准的。只有当你做对了，你的眼袋才会大大改善。这并不难学，只是记住基本的穴位就可以了。如果你不知道怎么做，也可以上网找教程。上面介绍的这些方法都很有效，希望能帮助你摆脱眼袋。
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