女生练跆拳道的坏处有哪些 其八大好处大讲解

当前许多都市女性都练习起TKD，并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练；北京、上海、香港...

女孩子练跆拳道唯一的坏处就是怕嫁不出去，太凶。跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制 完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
方法简练，刚直硬打  

不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。  

当前许多都市女性都练习起TKD，并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练；北京、上海、香港...

孩练习跆拳道的好处      
当前许多都市女性都练习起TKD，并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练；北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子TKD发展迅速，已成为都市女性喜爱的运动，女子通过TKD的训练，能获得以下功效：   
1、变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准；   
2、增强女子体质，提高心血管机能水平；   
3、磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；   
4、提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；   
5、培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质；   
6、减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作；   
7、把TKD作为一门才艺，通过表演，展现自我风采；   
8、通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。 练习跆拳道对女子有哪些好处？  
由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞赛跆拳道，比赛时双方练习者为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，对大部分女子来说，看似好像不大适合去练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多，其中原因是什么呢？这要从跆拳道本身来讲。 

当前许多都市女性都练习起TKD，并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练；北京、上海、香港...

可以说，竞赛跆拳道中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中的很小一部分。因此，女子要练习跆拳道时，这三项主要的内容都可以练，练习竞赛跆拳道中的技术动作，可用来提高自身技术的表演性，使动作演练起来精妙漂亮；而练习实用跆拳道，能使自己掌握真正防身的一招制敌的技巧，这对于女子来说尤为重要；而练习品势，可用来表演和练就基本技术