真正爱过的人是没有办法被忘记的，既然没办法忘记，那就爱着吧！但是，你一定不能让自己活得很痛苦，一定要从这种痛苦中解脱出来，才能拥有美好的明天。
前生的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，两个人能够相遇，很幸运，但因为很多的原因不能在一起，你们之间是有缘无分。爱上一个人可能只是那么一瞬间的事情，可是，放下一个人可能是一辈子的事情，有些人甚至会在你的生命里扎根。
深爱的人不能跟自己在一起，可能是对方根本不喜欢自己，也有可能是在一起之后对方觉得你不合适。不管是何种原因导致的不能和深爱的人在一起，都要学会忘记，学会放下，不要让他在你的生命里扎根，要学会做一个敢爱敢恨的人。接下来住要和大家分析一下，怎么放下一个自己很爱的人。
第一：找一个你信得过的人诉说
失恋不是一件很难堪的事情，你爱你的人不爱你，也不是一件见不得人的事。不要觉得失恋很丢脸，失恋并不能证明你没有魅力，只是你还没有遇到那个非常爱你的人。
想要放下一个你爱的人，在你内心承受不了失去他的痛苦之后，你可以找一个你信得过的人诉说你心中的想法，可能你会觉得好一些。人是需要倾诉的，需要信任的人的开导，有些人钻牛角尖，为什么自己爱的人会不爱自己？
你没有必要知道为什么，他就是不爱你，没有必要知道为什么，你心里不用一直想着这个问题，你只需要知道，会有好的人来爱你。找一个人倾诉，也许你的朋友，你的亲人会好好的开导你，这样你的心情会好很多，情绪也能够得到释放，这是一个不错的方法，不会让自己的内心感到忧郁。
第二：让自己忙碌充实起来
人就是这样，一旦有空，就回去想着自己经历的不好的事情，一旦孤单，就会想着自己内心深藏已久的那个人。如果你想要尽快放下这个人，你就不要让自己的内心有孤独感，你要做的，就是要让自己充实起来。一旦忙碌起来，你不会去想着自己我经历的种种不幸，你也不会去想着这个人，其实这也并不是什么不幸。
忙碌起来，你可以忙碌于自己的工作，平时也是可以去看看电影，可以出去旅游等等，都是可以的，只要能够让自己充实起来。这样做可以很好的分散你的注意力，你不会去想他，你就不会沉浸在失去自己所爱的人的痛苦当中，这才是你应该做的，其实你本身并没有那么痛苦，只是你想得多了，你会感觉更加的痛苦。
第三：不要去关注有关于他的任何消息
可以选择不去关注有关于对方的任何消息，你可以选择让他离开你的视线。你可以选择取消关注他的任何动态，你也可以选择拉黑他的任何联系方式。这并不是逃避，起码你不会在不经意的时候看到这个人的动态而想起这个人。和真正爱过的人是不能做朋友的，实在放不下，你可以删除，要是觉得还可以做朋友，也可以留着。
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