情绪来了的时候其实很难控制自己，而这种时候男朋友又误会你，不听你的解释，你的委屈真的没办法再跟他讲了。所以小编教你可以通过其他的方式来抒发自己的情感。
我相信大部分人都会有这样一种感觉，就是每次被别人误会以后，心里都特别难受，尤其是有时候你没办法把你内心真正的想法表达清楚，而对方又说了很伤人的话，这种时候真的让人很憋屈。而当这个人是你的男朋友的时候，这种委屈几乎是成倍增加的，甚至因为是非常亲密的人，说话有时候会口无遮拦，让人受尽伤害。
尽管事后想起来会非常后悔，但是情绪来了的时候确实很难控制自己，而这种时候你的委屈真的没办法再跟你的男朋友讲了。所以我们可以通过其他的方式来抒发自己的情感，比如说发一发微博，写写空间里的说说，或者发布设置了部分人的权限的朋友圈，这些都能宣泄情绪。那么，接下来小编就讲一下被男朋友误会以后可以发什么话，来表达自己伤感的心情。
第一，我曾经以为即使全世界都与我背离，你也会一直坚定地支持我。
这是一句伤心透底以后才会说出的话，有时候将负面的情绪讲出来了，心里也就没有那么难受了。两个人之间的感情是需要一起用爱维持的，当你的男朋友误会你以后，你可以尽力去表达事实是怎样的或者说你是怎么想的，尽快将误会解开。
如果实在没办法了，也可以发布一些你的心情动态，让你的男朋友心疼你，你要知道，即使你们之间有了争吵或误会，他肯定还是在乎你的，他会关注你的动态，如果看见你说了这样的话，他也会心软的。
第二，连我的解释都不听的你，真的还爱我吗？
这句话其实既表明了你对你的男朋友有些失望的情绪，也会让他开始思考，是不是真的误会你了，你是不是有其他的苦衷或是原因。这是一个好的开始，也是你们之间关系的一个转折点，每段感情几乎都会出现这种情况，就是两个人对两个人之间的关系不像一开始那么热烈了，自然就会发展至此。如果跨过了这个节点，你们的感情会更加坚固，也会走得更远。
第三，只是对我有了些许误会，就要将我打入地狱吗？
这句话说起来是有些极端的，但是确实是很好地宣泄了情绪不是吗？当你们两个人的感情步入比较稳定的阶段时，其实不会那么容易发生争执，但是如果真的出现了，也不需要太过担心，一段稳定的情感是非常珍贵的，谁都不愿意先放手。所以你只需要宣泄一下负面情绪，其他的问题时间会帮你解决。
第四，大不了就分手。
其实有时候维持一段感情真的很累，如果你的男朋友真的很不讲道理，误会你以后又完全不听解释，一直不理睬你，只能说明他真的不是很爱你，我个人觉得这种男人不要也罢。
总而言之，所有的情绪都还是要消解掉，不要过度堆积在心里，对你的心理和身体的负担都会很大。所以实在委屈了的时候，还是要说出来，不要自己难过，憋着起不了什么作用的。
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