牙结石就是人们所说的牙垢，它就和水壶里的水垢一样，让人看着郁闷的慌。可是该如何清除牙石？其实清除牙结石也可以像喝水一样简单，轻松解决牙结石烦恼。
我们该如何清除牙结石？或许我们该先想想牙结石产生的原因是什么以及该怎么预防牙结石的产生？牙结石说白了就是牙垢，它附着在我们牙齿表面并且形成黄色或是黑色的物质其主要成分就是磷酸钙。
如果我们有只用一侧的牙齿进行咀嚼食物的坏习惯时，另外一边的牙齿可能会由于失去了对食物的摩擦而产生了沉积较多的牙结石。因此，我们需要纠正这种只在一边咀嚼食物的坏习惯。牙结石就如同水壶里面的水锈，让人看着郁闷的慌。如果牙结石是处在形成之中，可以选择用醋酸来溶解牙结石，其具体方法就是先将白醋含在嘴里三分钟左右，让醋酸有足够的时间来溶解牙结石，之后用牙刷沾着盐巴刷牙，这样牙齿不但可以变白而且还可以轻轻松松的清除掉牙垢。
对于懒癌患者来说，上面这种方法实在是有些麻烦。此时可以在选购牙膏上花费些功夫，可以选择购买专用的去牙结石牙膏，不过这个办法可能至少需要半个月才可以看得出很明显的效果。如果你想立马就看出很明显的效果来那就不妨选择洗牙。洗牙也是护理口腔很重要的一个保健手段，只需花费不到一个下午的时间就可以让牙结石消失的无影无踪。不过洗牙也是有风险存在的，比如你到不正规的牙科医院去洗牙，那就很可能因为洗牙的工具不卫生而使得牙齿感染到其他的病菌。故再三强调洗牙一定需要到正规的牙科医院。
秀秀馆
