平时荷叶茶和普洱茶可以一起喝吗 两者混起来会有怎样的功效

不少人都有喝茶的习惯，也都知道茶能够减少人的健康隐患。而荷叶茶和普洱茶都是两种很好的茶种，但是有些人希望能将两者混在一起喝，下面就来说一说吧。

喝茶在中国有着非常悠久的历史，茶道文化在中国是博大精深的，直到科技发展的今天，仍然有非常多的中国家庭喜欢喝茶。茶有很多的功效，茶含有茶多酚，能够帮助人体抗氧化，所以喝茶是非常适合女性的。不少人都知道荷叶茶是一种很好的茶品，能够帮助人体消化脂肪，所以有些人就问了，荷叶茶是否可以和普洱茶混在一起喝，下面就来和大家说一说吧。

一、荷叶茶是否可以喝普洱茶一起喝

荷叶茶当然是可以喝普洱茶一起喝的，有些人甚至会在普洱茶中放入晒干的荷叶片，以此达到更好的消化功效，市面上也有一些荷叶普洱茶的，是经过混合处理的，喝的时候能够品尝到两种不同茶种的味道，并且两种茶叶的成分都融入到了一起，普洱茶有抗衰老的作用，而荷叶茶则是瘦身促进消化的，所以喝入之后两种茶的功效都能够体会到。

二、应该什么时候喝茶才好

不少人都知道茶对于身体的功效很多，但其实什么时候喝茶也是有讲究的。早晨起来喝入第一口茶，有助于清除肠胃毒素，促进肠道运转，而且淡淡的茶水还能够防止损伤胃粘膜，茶能够让人提起精神，所以早晨喝茶能让人精神抖擞。下午三点喝茶可以让人增加抵抗力，而且下午人的肝火旺盛，喝茶能够降火去热。

晚上则不太适合喝太多的茶水，但是可以喝入淡淡的铁观音等茶类，这种茶比较的温和，既能促进消化，还能让人身心平静下来，所以平时喝茶还是要多加注意。